İnsan vücudundaki sıvı bölmeleri, hücre içi ve hücre dışı boşluklar arasında bölünmüştür.
Hücre dışı boşluk, toplam vücut sıvısının yaklaşık üçte birini oluşturur ve bu, ayrıca intravasküler plazma hacmi (%25) ve ekstravasküler interstisyel boşluk (%75) olarak ikiye ayrılır.
ÖDEM AĞRIYA NEDEN OLUR MU ? ÖDEM NEDEN ZARARLIDIR ?
Dokular arasındaki bölmelerdeki sıvı dengesinin bozulması, hidrostatik basınçlar ve onkotik basınç farklılıkları ödeme neden olur.
Ödem, vücudumuzda dokular arası boşluğa dolduğu için, dokular arası iletişimi bozar, dokuların beslenmesini bozar ve kas-iskelet sisteminde, damar ve organların fizyolojik, anatomik yapılarını olumsuz şekilde etkiler.
Dokuların beslenememesi, hücre içinde artan basınç, dokuların artık maddelerini hücreden uzaklaştıramaması ağrı , yorgunluk , hareket kısıtlılıkların neden olur.
ÖDEM NEDEN OLUŞUR ? ÖDEM HANGİ DURUMLARDA OLUŞUR ?
Ödem kılcal damarların elastikiyetini arttıran, hücre dışına sıvı akışı meydana getiren travma, sistemik rahatsızlık sonucu temel olarak inflamasyon sonucu ödem meydana gelir.
Inflamasyon ödem,ağrı, kızarıklık,hassasiyet, sıcaklık artışı meydana getirerek sistemik bir patolojiye neden olur.
Ödem ; damar ,lenf ,kas iskelet , dolaşım ve sinir sistemindeki anomalilere bağlı oluştuğu için ödem tedavisi bütün bu sistemlere yönelik etki oluşturarak tedavi edilir.
VÜCUTTAKİ ÖDEM NASIL ATILIR ?
Vücut boşluklarında birçok nedene bağlı biriken ödem sistemik etki oluşturacak müdahaleler ile vücuttan atılır. Tek bir yöntem ödemin atılmasını sağlamazken tüm sistemlere yönelik yapılacak basit müdahaleler vücuttaki ödemin atılmasını sağlar.
Vücuttaki ödem atma yöntemleri ;
- protein içeriğince zengin besinlerin tüketimini AZALTMAK (özellikle hayvansal besinlerinleri olabildiğince az tüketmek veya bir süreliğine tüketmemek)
- yağlı besinleri tüketmemek, ? bitkisel ağırlıklı beslenmek
- lenf drenaj masajı yapmak ,yaptırmak ( lenf sisteminin sağlıklı çalışması, kılcal damarların optimal düzeyde çalışmasını sağlayarak hücresel boşluğa sıvı akışının azalmasını sağlar.
- kompresyon cihazları veya çoraplarının kullanılması dolaşım ve lenf sistemini uyararak ödemin vücuttan atılmasını sağlar.
- egzersiz ,doğru egzersizlerin yapılması kas iskelet sistemini uyararak ödemin atılmasını sağlar.
- bitkisel kaynaklı ısıtıcı, mentollü veya uyuşturucu etkiye Sahip OLMAYAN KREMLERİN KULLANIMI ÖDEMİN DAĞILMASINI SAĞLAYARAK ödemin sağlıklı olarak dağılmasını sağlar.
ÖDEM ATICI ÇAY
En etkili ödem atıcı bitkisel içerik bromelain olup ,bromelain içeren çaylar, ananas çayı, lahana ? çayı , maydonoz çayı en etkili ödem atıcı çaylardır. Ameliyat sonrası, kas iskelet sistemi sakatlıkları veya sistemik rahatsızlıklara bağlı oluşan ödem de ödem atıcı çay rahatlıkla kullanılabilir.
ÖDEM ATICI KREM | ÖDEM ATICI İLAÇLAR
Ödem atıcı kremler vücutta sistemik etki oluşturarak damar , kas ,eklem ve sinir sistemini doğrudan etkileyen bu sistemleri besleyen ,fonksiyonlarını geliştiren etkileri içermelidir.
Isıtan, soğutan veya uyuşturucu etkiye sahip kremler ödemde etkili olmayıp anlık ağrı hissini baskılar.
Ö
demde en etkili bitkisel tedavi Karakafes (comfrey) bitkisinden elde edilir. Yüzyıllardır yaprağı ödem durumunda ağrılı bölgeye sarılarak uygulanan karakafes bitkisinin özlerinden oluşan kremler ödeme bağlı oluşan sistemik rahatsızlıkların herbiri için ayrı moleküller içermektedir.
Çok ender koşullarda yetişen comfrey (karakafes) ? bitkisi özleri Kuzey Avrupa ülkelerinde bulunmaktadır.
Dünya’da
kytta , isokinetic , traumaplant isimli kremlerde bulunan karakafes bitki özleri ödemin bitkisel tedavisinde en etkili kullanıma sahiptir.
Karakafes bitkisinin etkisini ve ödemde dokuyu nasıl onardığını öğrenmek için tıklayın.
AMELİYAT SONRASI ÖDEM
Tüm ameliyatlar vücudun dokularında mikro hasarlı inflamasyon (iltihaplanma) süreci 
başlatarak yara iyileşmesini başlatır.
Estetik ameliyatlar , ortopedik cerrahiler ve tüm operasyonlarda inflamasyona bağlı ödem meydana gelmektedir.
Ödem hangi nedene bağlı oluşursa oluşsun dokuların ihtiyacı besinler değişmediği için tüm ödem durumlarında beslenme, lenf drenaj, beslenme ve kremler ödemin atılmasını sağlar. Ödeme bağlı ağrı ve şikayetlerin tedavisini sağlar.
ÖDEM BANDI
Ödem
durumunda uygulanacak bantlamalar ödem tedavisinde kullanılmakta olup, ek fayda sağlamaktadır.
Ortopedik sorunlara yönelik (diz ödemi , ayak bileği ödemi ve kas yırtıklarına bağlı oluşan ödemde en sık tercih edilen 2 ödem bantlama yöntemi vardır. Tercihe bağlı ödemde aşağıdaki iki ödem bandı uygulanır.
