Baldır Anatomisi ve Fonksiyonu Baldır kaslarınız öncelikle gastrocnemius ve soleus’tan oluşur. Gastroknemiusun femurunuza bağlanan medial ve lateral başlıkları bulunurken, soleus tibia ve fibula yüzeyine yapışır.
blog
EGZERSİZDE ASİT-BAZ DENGESİ
Egzersiz performansının optimal biçimde devam ettirilmesi ve sportif müsabakalarda vücutta görülebilecek fizyolojik bozuklukların minimize edilmesi, egzersiz ve spor performansının korunması ve daha da geliştirilmesi
SIRT AĞRISINA NE İYİ GELİR ? EN İYİ SIRT AĞRISI KREMİ
Sırt ağrısı boyun ,sırt kasları, omuz kasları ve kaburgaları saran kas gruplarına , sırt omurlarına bağlı oluşarak ağrı, hareket kısıtlılığı, boyun ve baş ağrısı yaratan
SAÇ KAYBI İÇİN DERMAROLLER KULLANIMI : İŞTE BİLMENİZ GEREKENLER !
Dermaroller genellikle saç için mikro iğneleme yapılarak evde kendi kendinize kullanabileceğiniz alternatif bir tedavidir . Saç büyümesini hızlandırmak için kafa derisinde kullanılabilir. Saç dökülmesi özellikle erkeklerde
KARAKAFES OTU KREMİ
Karakafes otu kremi, Symphytum officinale’den yapılmış doğal bitkisel tıbbi bir özdür.Karakafes bitkisi hodan ailesinden gelen bir bitki olup karakafes kremi veya jeli olarak tıbbi alanlarda
KAS AĞRISI NASIL İYİLEŞİR
Vücudun alışık olmadığı bir şekilde egzersiz yapıldığında, normal antrenmanlarınızın yoğunluğunu artırdığınızda veya gündelik işlerden ağır bir iş yaptığınızda kas ağrıları oluşabilir. İşte kaslarınızın neden
Bel Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir ?
Aniden başlayan bel ağrısı, genellikle eğilme veya ağır bir nesne kaldırma sonrasında aniden ortaya çıkarak, şiddetli bel ağrılarına neden olur. Aniden başlayan bel ağrısı,
TOPARLANMA İÇİN SOĞUK MODALİTELERİN ROLÜ
Soğuk toparlanma modalitelerinin uygulanmasının mantığı, sporcuların bir sonraki antrenman seansına hazır olma durumunu artırmak için toparlanmayı hızlandırma gerekliliğine dayanmaktadır. Soğuk modalitelerinin bu fizyolojisi, bu
KYTTA PLASMA | Kytta Schmerzsalbe
Kytta krem nedir ? Kytta krem nereden ve nasıl satıl alınabilir, kytta f salbe muadili nedir
AĞRI KESİCİ KREM
Kas ve Eklem Ağrısını Tedavi Eden En Etkili Kremler Dokuların yaralanması ve travma sonucu hissedilen ağrı ; dolaşım sistemi, sinir sistemi, kas ve iskelet