BANTLAMA & BANDAJLAMA NE İŞE YARAR ?
- Ağrıyı rahatlatır
- Eklem stabilitesini arttırmak
- Akivite esnasında kendine güveni arttırmak
- Yaralanmanın nüksetmesini azaltmak
- Yaralanmayı önlemek
Bantlama Tipleri
Rijit bantlama genellikle sporcu yada atletik bantlama olarak isimlendirilir. Bölgeyi sert bir biçimde sabitler.
Elastik bantlama rijit bantlamaya göre daha az set olup sadece gerektiğinde destek olarak kullanılır.
Kinezyolojik bantlama kas fonksiyonuna yardımcı olarak geliştirilmiş olup sporcu bandının gelişmiş bir versiyonudur.Sıklıkla kullanılsada etkisi belirli olup diğer bantlamalara göre etkisi yetersizdir.
Bantlama Türleri
KİNEZYOLOJİK BANTLAMA
Kinezyolojik bantlama bir tedavi aracı olup spor alanında popüler hale gelmiştir. Kinezyolojik bantlama spor yaralanmasının önlenmesi ve tedavisinde uzun süredir kullanılmaktadır.
- Ağrının azaltılmasında
- Yumuşak dokuların iyileştirici etkisinde
- Kas yorgunluğunu azaltmada
- Kas ağrısını,ödemi azaltmada
- Kan akışını iyileştirdiğini savunmaktadır.
MULLIGAN BANTLAMASI
Ağrının azaltılmasında denge ve yürüyüş bozukluklarında sadece ortopedik hastalarda değil felçli hastalarda da olumlu etkileri gözlenmiştir
MCCONNELL BANTLAMASI
McConnell bantlama (aynı zamanda Patellar Bantlama olarak da bilinir) sıklıkla ön diz ağrısı olan hastaları tedavi etmek için kullanılır, daha spesifik olarak kondromalazi patella ve patellofemoral ağrı sendromu olan hastalarda çok etkilidir . Bant, patellanın patellar kanalı içerisindeki patellanın izlenmesini, patellanın medialize edilmesiyle düzeltir. Bu teknik ayrıca dış yumuşak dokuları uzatır ve vastus medialisi güçlendirir.