Kemik ödemi nedir ?

Kemik ödemi kemik iliğinde travmaya bağlı sıvı artışı olduğu düşünüldüğü için ödem terimi kullanılsada kemik iliği ödemi kemik iliğinde lezyon olduğu anlamındadır. Kemik üzerine doğrudan veya herhangi bir yaralanma ile birlikte kemik iliğinde fibrözleşme, kemik iliği kanaması, kemikte fibrovasküler doku büyümesi ve kemikte lenfosit infiltratlar kemik iliği ödeminde karşımıza çıkan histopatolojik durumlardır. Sanıldığının aksine kemik ödemi veya kemik iliği ödemi kemikte sıvı oluşması demek değildir.

Yumuşak doku ödemi (kasta, dizde,ayak bileği vb.) şişlik neden ve nasıl oluşur,  nasıl tedavi edilir hakkında daha fazla bilgi için tıklayın.

KEMİK ÖDEMİ AĞRISI NASIL HAFİFLER ?

Kemik ödemi ağrısı kemiğin iyileşmesini sağlayacak mineral ve D vitamini kullanılması , kemik iliği ödemi ağrısını arttıracak aktivite ve egzersizlerin yapılmaması , kemik ödemine yönelik ESWT tedavisi , ilaç tedavisi olarak Bisphosphonates ve prostacyclins kullanılması, kemik ödemi ağrısına endokrin etki ederek kemik iyileşmesini hızlandıran comfrey (karakafes) özü bulunan kremlerin kullanılması kemik ödemi ağrısını azaltır ve kemik ödeminin iyileşmesini sağlar.

Kemik ödemi nasıl tedavi edilir ? Kemik ödemi nasıl geçer ?

Kemik iliği ödemi diz ve kalça ekleminde ise ESWT tedavisi bilimsel olarak kemik ödemi tedavisinde kullanılmış ve fayda sağlanan bir yöntemdir. Genel olarak kemik ödemi tedavisi istirahat, egzersiz, bitkisel tedavi ,ilaç ve en son seçenek olan ameliyat ile tedavi edilir.

Kemik ödemi neden oluşur ?

Kemik ödemi nedenleri şu şekilde sıralanabilir :

• Kırık
• Kemik erimesi
• Kemik üzerine doğrudan darbe
• Kireçlenme
• Şiddetli bağ veya tendon yaralanmalarında kemiklerin birbirne sürtmesi veya çarpması
• Kemik üzerine aşırı yük binmesi ; kilo almak, hamilelik vb.
• Ameliyat
• Radyoterapi
• Neoplastik lezyonlar
• Osteomyelit
• Romatizma Ankilozan spondilit,sedef hastalığı

SPORCULARDA KEMİK ÖDEMİ

Sporcularda kemik ödemi genellikle bağ yaralanmaları, kemik üzerine darbe veya eklem bölgesindeki sakatlıkların üzerine gidilmesi sonucu oluşur.

Ayak ve diz bölgesindeki kemik ödemi bağların kopması veya esnemesi ile kemiklerin kayarak birbirine çarpması sonucu meydana gelirken, menüsküs yırtığında sporcunun bunu önemsememesi ve tedavi olmaksızın aktiviteye devam etmesi kıkırdak hasarına ve kemik ödemine neden olur.

Genellikle dizde ön çapraz bağ, arka çapraz bağ ve menüsküs yaralanmalarıyla dizde kemik ödemi görülürken , ayak bileğinde burkulma , bağ kopması veya esnemesi ile kemik ödemi görülür.

Spor esnasında düşme, darbe alma ve çarpışmayla da kemik ödemi sık meydana gelir.

ayak bileği kemik ödemi  | bacakta kemik ödemi | dizde kemik ödemi | 

Kemik ödemi belirtileri :

• Kemik ödeminin olduğu bölgede dokunma ve hareket ile şiddetli ağrı
• Kemik ödeminin olduğu bölge yüzeyelse kemik yüzeyinde minimal şekil değişikliği
• Kemik ödeminin olduğu bölgede hassasiyet ve hareketlerde ağrı

Kemik Ödemi Doğal Tedavisi Var Mı ?

Kemik ödemi ilerlemesi, kemik kırığı ile sonuçlanan bir durumdur. Kemik kırığı sonrası iyileşmeyi sağlayan her şey kemik ödeminin de iyileşmesini sağlamaktadır. Kemik onarımını hızlandıran D VİTAMİNİ, kollajen içerikli beslenme, çeşitli kremler, düzenli yapılan egzersizler kemik ödeminde doğal tedavi yöntemleridir.

Kemik Ödemi Buz Tedavisi     Kemik iliği ödemi buz 

Kemik ödeminde buz tedavisi uygulanması ancak yüzeyel ağrının hafiflemesini sağlamaktadır. Kemik iliği ödemine buz uygulamak kemik iliği ödemini tedavi etmez, nasıl ki buz kemik kırığı iyileşmesini hızlandırmaz ,kemik ödeminin de azalmasını sağlamaz. Sadece şiddetli ağrı durumunda veya yüzeye yakın kemik ödemlerinde buz uygulamak kemik ödemi ağrısını azaltır.    Kemik iliği ödemi buz tedavisi

Kemik Ödemi Egzersizleri Nasıl Olmalı ?

Kemik ödemi tedavisinde egzersiz çok önemli bir yer tutar. Kuvvetlendirme egzersizleri kemik ödemi ağrısını azaltmakta ve fonksiyonelliği geliştirmektedir. Ancak hangi tip kuvvetlendirme egzersizi yapılacağı konusuna dikkat edilmeli, kemik ödeminde egzersiz yaparken ağrısız egzersiz yapılmasına dikkat edilmelidir.Kemik ödemi olan çevre kas grupları ve ekileşimde olan kasların kuvvetlendirilmesi kemiğe daha az yük binmesini ve kemik gelişimini hızlandırır.
Egzersiz yapılırken ağrının olması kemik ödemini arttırabilir hatta kemikteki lezyonun büyümesine dahi neden olabilir. Bu yüzden kemik iliği ödeminde egzersiz yaparken fizyoterapist tarafından iyi değerlendirilmeli çevre yumuşak dokuların durumu göz önüne alınarak kemik iliği ödemi egzersizleri ağrı olmadan yapılmalıdır.

Kemik İliği Ödemi Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Kemik iliği ödemi travma sonucu kemiğin kendini koruması için kemikte oluşan lezyondur. Kemik iliği ödemi yumuşak dokuda oluşan ödem gibi sıvı olmayıp vücuttan atılamaz. Kemiklerimiz canlı ve içlerinde mikro düzeyde kan damarları barındırdığı için kemik iliği ödemi doğru tedavi ve rehabilitasyon programı ile vücut tarafından onarılır. 

Kemik iliği ödemi tedavi edilmezse ve ağrının üzerine gidilirse kemikteki lezyon büyüyerek şikatetlerin artmasına neden olur. Kemik iliği ödemi ile kemik çevresindeki bağ ve tendonlara stres oluşturularak yumuşak dokularında hasar görmesine , eklem hareket açıklığının azalmasına, sorunun daha da büyüyerek kronikleşmesi ile sonuçlanır.

Kemik İliği Ödemi Kendiliğinden Geçer mi ?

Kemik iliği ödemi kemik içindeki kırık ve çatlak gibi olmasada kemiğin yaralanmasıdır. Nasıl ki kemik ve çatlak kendi kendine iyileşebilir kemik iliği ödemi de kendi kendine iyileşebilir. Ancak kemik ödemi genelde eklemlerde ve yumuşak dokuların hareketlerinde ağrı oluşturduğu , hareket esnasında yumuşak dokuda sürtünme yarattığı için tedavi edilmediği takdirde hasarın büyümesi olasıdır. 

KEMİK ÖDEMİ ve MASAJ TEDAVİSİ

Masaj yumuşak dokuların (kas,tendon,bağ) gevşemesini sağlayan tedavi yöntemidir. Kemik iliği ödemi veya kemik ödeminin üzerine masaj yapmak kemik iliği ödem ağrısını şiddetlendireceği gibi başka bir fayda da sağlamaz. Nasıl ki kemik kırılması veya çatlamasında masajın herhangi bir faydası olmaz kemik iliği ödeminde de kemik iliği ödeminde de masaj bir katkı sağlamaz. Ancak kemik iliği ödemi çevresindeki kasların gevşetilmesi hareketlerin daha rahat yapılabilmesini sağlıyorsa çevre yumuşak dokulara masaj yapılabilir. Ancak kemik iliği ödeminin üzerine kesinlikle masaj yapılmamalıdır. ❌❌❌

KEMİK ÖDEMİNDE BİTKİSEL TEDAVİ 

Kemik ödemi bitkisel tedavisinde kemik ağrısına iyi gelen, kemiğin osteoblastik aktivite hızını arttıran bitkisel içerikler kemik ödemine bağlı ağrının azalmasını ve kemik ödeminin iyileşmesini stimüle eder.

Kemik ödeminde cilt üzerinden uygulanan İsokinetic krem, içeriğindeki comfrey özü, glikosamine ile kemiğin beslenmesini uyararak kemik ödeminde en etkili kremdir. Bunun yanında glikasamine içeren takviye gıdalar kemik ödemi tedavisinde kullanılan bitkisel tedavileri oluşturur.
Comfrey kemik ödemi ağrısının üzerine uygulandığında 

KEMİK ÖDEMİ NE ZAMAN İYİLEŞİR ?

Kemik iliği ödemi, kişiden kişiye değişerek farklı bir durum olabilir. Kemik iliği ödemi yaralanmayı takip eden 4 ila 12 ay içinde iyileşme eğiliminde olsada, tedavi edilmeyen veya ağrının üzerine gibildiği kemik iliği ödemlerinin yüzde 15 ‘i iki yıl veya daha uzun süre devam edebilir.

KEMİK ÖDEMİ MRI GÖRÜNTÜSÜ