Vücut geliştirmede kişinin vücudunu tanıması ve ona göre antreman/beslenme programı oluşturması, sonuca ulaşabilmesi açısından oldukça önemlidir. Bu yazımızda Ektomorfi-Mezomorfi-Endomorfi vücut tipleri arasından Ektomorfi vücut
Sporcu Dostu
Vücut geliştirmede kişinin vücudunu tanıması ve ona göre antreman/beslenme programı oluşturması, sonuca ulaşabilmesi açısından oldukça önemlidir. Bu yazımızda Ektomorfi-Mezomorfi-Endomorfi vücut tipleri arasından Ektomorfi vücut