HAMSTRİNG (ARKA ÜST ADELE ÇEKMESİ) BELİRTİLERİ HAMSTRİNG ANATOMİSİ Hamstring kas grubu biceps femoris,semitendinosus ve semimemranosus isimli 3 kas kastan oluşur.Biceps femoris uzun ve kısa
Etiket: hamstring yırtığı
HAMSTRİNG ZORLANMASI(ARKA ADELE YIRTIĞI)
Hamstring (arka adele yırtığı) nedir ? Nasıl iyileşir ? Hamstring kası (arka üst adele) biceps femoris, semitendinosus ve semimembranosus isimli 3 kastan oluşan kas