PATELLO FEMORAL AĞRI SENDROMU

PATELLOFEMORAL AĞRI SENDROMU Patellofemoral ağrı sendromu diz kapağı çevresinde(diz kapağının altında,yan kenarlarında veya üstünde) ve diz kapağı çevresindeki yumuşak dokuda ağrı ile karakterize bir

Devamını Oku

Vücuttaki Kompanzasyonlar

DİZDE VALGUS DEFORMİTESİ Dizdeki valgus hareketi, diz ekleminin, Ayak Bileği veya Kalça’daki stabilite eksikliğinden kaynaklanan istemsiz oluşan dizin içe doğru gitmesiyle oluşan harekettir. Dizin

Devamını Oku

İç Yan Bağ Yaralanması

İÇ YAN BAĞ YARALANMASI İç yan bağ yaralanması genellikle dizin bükülmesi veya dışardan darbe gelmesi sonucu dizin iç yan bağının yaralanması veya yırtılmasıdır. İç

Devamını Oku

İliotibial Band Sendromu

ITB (İliotibial Band Sendromu) İliotibial band sendromu tendonun kemik üzerinde sürekli sürtünmesi sonucu dizin dış yanında ağrıya neden olan en yaygın sebeptir. Genelde zamanla

Devamını Oku

KİREÇLENME ( OSTEOARTRIT) NEDİR ? NASIL TEDAVİ EDİLİR ?

KİREÇLENME (OSTEOARTRİT) Eklem iltihaplanması veya kemik iltihaplanması olarak bilinen halk arasında kireçlenme(osteoartrit) olarak bilinen rahatsızlık diz ağrısının dünyadaki en sık sebebidir. 45 yaş üstü

Devamını Oku

PATELLAR TENDİNOPATİ TEDAVİSİ

PATELLAR TENDİNOPATİ ve DİZ AĞRISI TEDAVİSİ Patellar tendinopati diz kapağının altında tendonun şişmesi,sertleşmesi ve çeşitli hareketlerde ağrısı ile karakterize bir yaralanmadır.Patellar tendinopati hemen oluşmaz

Devamını Oku

PATELLAR TENDİNOPATİ (KOŞUCU DİZİ)

PATELLAR TENDİNOPATİ( KOŞUCU DİZİ)   Diz ağrısının en sık nedenlerinden biride patellar tendinopatidir.Genelde sporcularda yaygun olup patellar tendona tekrarlayıcı aşırı yüklenmesinden kaynaklı aktivite ile

Devamını Oku

Bantlama

MULLIGAN BANTLAMALARI Mulligan bantlaması ağrıların birden hafiflemesini sağlayarak ağrısız hareket ve günlük aktivitelerin yapılmasına olanak sağlar.Mulligan bantlaması ağrısız hareketi sağlarken aynı zamanda mobilizasyonuda sağlayarak 

Devamını Oku