CALF(BALDIR) REHABİLİTASYONU VİDEO SERİSİ Spor fizyoterapistimiz calf yaralanması sonrası rehabilitasyon programını aşağıda sizin için oluşturdu. Aşağıdaki egzersizlerin tümü bizzat elit sporcularada uygulanmakta olup tamamı
Etiket: calf zorlanmasi
Calf (Baldır) Zorlanması
CALF STRAİN’İ( ALT BALDIR ZORLANMASI,BALDIR YIRTIĞI) NEDİR? Calf kasları topuktan başlayarak dize kadar uzanan kas grubudur.Halk arasında baldır veya alt baldır ağrısına sebep olan