Bel ve boyun ağrılarında , bel ve boyun fıtıklarında en çok tavsiye edilen yüzme egzersizi bel ağrısına iyi gelir mi ? Yüzme bel fıtığı
Etiket: bel fitigi tedavisi antalya
30 GÜNDE BEL AĞRISINDAN KURTULUN
BEL AĞRISI ve BEL FITIĞI EGZERSİZLERİ Aşağıdaki egzersizler aşama aşama planlanmış olup gün geçtikçe zorlaşmaktadır. Aşağıdaki egzersizler günde ortalama 5-10 dakikanızı alarak 30 günde
BEL FITIĞI BELİRTİLERİ, NEDENLERİ,TEDAVİSİ ve AMELİYATI
BEL FITIĞI NEDİR ? Bel fıtığı yetişkinlerde bel ağrısının en sık nedenlerinden biridir. Belde oluşan fıtıklar bel ağrısının yanında kalça, bacak ve baldırlara kadar