AnOmuz ağrısı, boyun-omuz-göğüs ve sırt kaslarının gerginliliğinden, bu bölgedeki yumuşak dokuların (kas.tendon.fasya ve bursa) iltihaplanmasından veya travmaya uğramasından kaynaklı omuzun hareketlerinin kısıtlandığı, günlük hayatta
omuz kategorisi
KAS AĞRISI
Kas ağrısı, Dünya’da doktora gitmenin en yaygın nedenlerinden biridir ve genellikle sırt ve boyun bölgesinde bulunur. Ortalama olarak, tüm yetişkinlerin onda biri yılda en
OMUZ YIRTIĞINDA TEDAVİ ve EGZERSİZ PROGRAMI
Bu yazıda rotator manşet yaralanmaları (omuz yırtığı) sonrası adım adım yapılması gereken tedavi ve egzersiz programını bulabilir kendi kendinize omuz yırtığı tedavisinin ilk
SLAP LEZYONU
Omuz ağrısının en yaygın nedenlerinden biti olan Slap lezyonu veya Slap yırtığı omuz eklemindeki kıkırdak doku olan Superior labral anterior posterior (SLAP) yaralanmalarıdır ve
Omuz Sıkışma Sendromu
Omuz sıkışma sendromu (Shoulder inpingement) , yüzücü omzu veya atıcı omzu olarak isimlendirilen omuz ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Omuz eklemi çevresinde bulunan
EN ETKİLİ AĞRI KESİCİ KREMLER
AĞRI KESİCİ KREMLER Ağrı, vücudumuzda oluşan herhangi bir travma nedeniyle oluşan hasarı hissetmemizi sağlayan uyarıdır. Kas, eklem , bağ ve tendonda meydana gelen ağrılar
OMUZ YIRTIĞI | ROTATOR CUFF YIRTIĞI
Omuz eklemi vücudun en hareketli eklemi olup tüm düzlemlerde hareket etmektedir. Bu hareketler omuz eklemini tüm yönlerden saran rotator cuff kasları sayesinde gerçekleşir.
OMUZ AĞRISI
Omuz günlük yaşamda ve spor branşlarında en sık travmaya uğrayan bölgelerden biridir. Omuz ağrısı aniden başlayan omuz ağrısı, giderek artan omuz ağrısı ve uzun
DONUK OMUZ( Adeziv Kapsülit)
DONUK OMUZ NEDİR ? Sıklıkla donuk omuz olarak anılan adeziv kapsülit başlangıçta omuz ağrısına ve devamında kademeli olarak kısıtlanan omuz eklem hareket açıklığı ile
KANAT SCAPULA NEDİR ? KANAT SCAPULA’YI KENDİ KENDİNİZE TEDAVİ EDİN
KANAT SCAPULA ( KÜREK KEMİĞİ ÇIKINTISI ) NEDİR ? Kanat scapula(winged scapula) veya diğer isimleriyle scapula alata veya halk arasında kürek kemiği çıkıntısı kürek