Dizde valgus deformitesi (çarpık bacak) ayak bileği,diz ve kalça kaslarının stabilizasyon yeteneklerinin azalmasına bağlı oluşan dizin istem dışı içe doğru hareketi anlamına gelir. Diz
ilginizi ceker
DİŞ PROBLEMİ OMURGA AĞRISINA NEDEN OLABİLİR Mİ?
Omurga ağrılarının nedeni her zaman omurgadan kaynaklanmaz, çok az kişinin bildiği şey: Çene eklemlerindeki ve dişlerdeki arızalar, vucudun başka yerlerinde probleme neden olabilir. Dişlerin
Doğru Nefes Almanın Önemi
Nefes almak, vücudun ve organların faaliyetlerine devam edebilmeleri için gerekli olan oksijeni sağlar. Vücudumuzdaki bazı zehirli atıkların ve toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. İnsan
DONUK OMUZ( Adeziv Kapsülit)
DONUK OMUZ NEDİR ? Sıklıkla donuk omuz olarak anılan adeziv kapsülit başlangıçta omuz ağrısına ve devamında kademeli olarak kısıtlanan omuz eklem hareket açıklığı ile
KASIK FITIĞI İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER?
KASIK FITIĞI HAKKINDA MERAK EDİLENLER Bu sayfada kasık fıtığı hakkında sık sorulan soruların bilimsel cevapları yer almakta olup , kasık fıtığı nedenleri, kasık fıtığı
KASIK FITIĞI NEDİR? NASIL ANLAŞILIR ? NASIL TEDAVİ EDİLİR ?
Kasık fıtığı karın duvarındaki zayıflıktan dolayı karın içindeki yağ,kas ve bağırsağın cilt altına çıkarak şişlik oluşturmasına denilir. Kasık fıtığı inguinal herni olarak da isimlendirilir.
BEL KAYMASI (Spondilolistezis) NEDİR ? BEL KAYMASI TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?
Bel kayması bir omurganın altındaki veya üstündeki omurgaya göre içe doğru kayması sonucunda bel ağrısına veya kalçaya,bacağa hatta ayağa vuran ağrı, elektriklenme ile karakterizedir.
PATELLO FEMORAL AĞRI SENDROMU
PATELLOFEMORAL AĞRI SENDROMU Patellofemoral ağrı sendromu diz kapağı çevresinde(diz kapağının altında,yan kenarlarında veya üstünde) ve diz kapağı çevresindeki yumuşak dokuda ağrı ile karakterize bir
KANAT SCAPULA NEDİR ? KANAT SCAPULA’YI KENDİ KENDİNİZE TEDAVİ EDİN
KANAT SCAPULA ( KÜREK KEMİĞİ ÇIKINTISI ) NEDİR ? Kanat scapula(winged scapula) veya diğer isimleriyle scapula alata veya halk arasında kürek kemiği çıkıntısı kürek
30 GÜNDE BEL AĞRISINDAN KURTULUN
BEL AĞRISI ve BEL FITIĞI EGZERSİZLERİ Aşağıdaki egzersizler aşama aşama planlanmış olup gün geçtikçe zorlaşmaktadır. Aşağıdaki egzersizler günde ortalama 5-10 dakikanızı alarak 30 günde