BOYUN EGZERSİZLERİ

Boyun egzersizleri , boyunda oluşan duruş bozukluklarının, boyun fıtıklarının ve boyun ağrılarının tedavisini sağlamak üzere germe ve kuvvetlendirme egzersizlerinden oluşur. Boyun germe egzersizleri ; boyun

Devamını Oku

BOYUN DÜZLEŞMESİ NEDİR? BOYUN DÜZLEŞMESİ TEDAVİSİ

Ön izleme(yeni sekmede açılır) BOYUN DÜZLEŞMESİ NEDİR ? Boyun düzleşmesi boynumuzdaki omurgaların hiperekstansiyonu ve mevcut pozisyonundan ileriye doğru translasyonu ile tanımlanır. Boyun düzleşmesi boynumuzdaki

Devamını Oku