KASIK FITIĞI NEDİR? NASIL ANLAŞILIR ? NASIL TEDAVİ EDİLİR ?

Kasık fıtığı karın duvarındaki zayıflıktan dolayı karın içindeki yağ,kas ve bağırsağın cilt altına çıkarak şişlik oluşturmasına denilir. Kasık fıtığı inguinal herni olarak da isimlendirilir.

Devamını Oku

ARKA ÇAPRAZ BAĞ YARALANMASI

ARKA ÇAPRAZ BAĞ YARALANMASI  Arka çapraz bağ dizin temel stabilizatörlerinden biridir. Dizimizin içinde ön çapraz bağdan daha geniş ve güçlü olup 2000 N’ luk

Devamını Oku

BEL KAYMASI (Spondilolistezis) NEDİR ? BEL KAYMASI TEDAVİSİ NASIL YAPILIR?

Bel kayması bir omurganın altındaki veya üstündeki omurgaya göre içe doğru kayması sonucunda bel ağrısına veya kalçaya,bacağa hatta ayağa vuran ağrı, elektriklenme ile karakterizedir.

Devamını Oku

PATELLO FEMORAL AĞRI SENDROMU

PATELLOFEMORAL AĞRI SENDROMU Patellofemoral ağrı sendromu diz kapağı çevresinde(diz kapağının altında,yan kenarlarında veya üstünde) ve diz kapağı çevresindeki yumuşak dokuda ağrı ile karakterize bir

Devamını Oku

KANAT SCAPULA NEDİR ? KANAT SCAPULA’YI KENDİ KENDİNİZE TEDAVİ EDİN

KANAT SCAPULA ( KÜREK KEMİĞİ ÇIKINTISI ) NEDİR ? Kanat scapula(winged scapula) veya diğer isimleriyle scapula alata veya halk arasında kürek kemiği çıkıntısı kürek

Devamını Oku

30 GÜNDE BEL AĞRISINDAN KURTULUN

BEL AĞRISI ve BEL FITIĞI EGZERSİZLERİ Aşağıdaki egzersizler aşama aşama planlanmış olup gün geçtikçe zorlaşmaktadır. Aşağıdaki egzersizler günde ortalama 5-10 dakikanızı alarak 30 günde

Devamını Oku

HACAMAT

HACAMAT NEDİR ? Hacamat genellikle kafa, omuz ve sırt bölgesine uygulanan, deride bir kesiyi atıp negatif basınç uygulayan kupa(bardak) sayesinde kanın yavaşça dışarı doğru

Devamını Oku

AKUPUNKTUR

Akupunktur Nedir?   Akupunktur, günümüzde dünya çapında pek çok ülkede üniversiteler kapsamında kullanılmakta olup güvenilirliği W.H.O ( Dünya Sağlık Örgütü) tarafından kabul edilmiş bir

Devamını Oku

DÜZ TABANLIK – İÇE BASMA

DÜZ TABANLIK NEDİR ? NASIL ANLAŞILIR ? Düz tabanlık yada içe basma 3-6 yaş cocukların yarısında,erişkin nüfusunda %20 sinde görülen bir bozukluktur.Yaş,cinsiyet,serebral palsi,down sendromu,kötü

Devamını Oku